Heilbäderverband Schleswig-Holstein e. V. - Damp - Fit und Aktiv

Sport und Bewegung befreien den Geist und lockern den Körper. Mit dem richtig dosierten Bewegungstraining arbeiten wichtige Organe, wie das Herz, optimal und ihr Immunsystem wird gestärkt.
Im Vital Centrum Damp sorgt ein großer Fitnessbereich für individuelle Trainingsprogramme und zahlreiche Kursangebote zu den unterschiedlichsten Themen. Selbstverständlich mit modernsten Geräten und unter Anleitung und Betreuung kompetenter und erfahrener Trainer und Übungsleiter sowie Therapeuten und Ärzten aus der Sport- und Präventivmedizin.
Im Fit-In des Vital Centrums Damp ist die Auswahl an „Bewegungsmöglichkeiten“ groß. Ob Spinning, Step Aerobic, Nordic Walking, Walking , Rücken- und Aqua-Fitness, Body Workout oder Fatburner – hier ist für jeden etwas dabei und Bewegung macht einfach Spaß!

Den aktuellen Kursplan finden Sie hier:
http://www.damp-ostseehotel.de/fitness-geraetepark.html?&L=0